Category Archives: Brainspotting

Hoe kom je af van faalangst?

Veel mensen hebben in meer of mindere mate last van faalangst. Ze zijn bang om tekort te schieten, bang om niet te voldoen aan andermans verwachtingen, of die van henzelf. Faalangst komt voor als bijvoorbeeld spreekangst, sollicitatie-angst, examenvrees of plankenkoorts. Een bepaalde mate van faalangst helpt sommige mensen beter presteren. Maar in de meeste gevallen…
Lees meer

Beïnvloed je collega, begin bij jezelf

Stel: je hebt enorm veel plezier in je werk en je kunt je werk goed zelf indelen. Maar er is één situatie op je werk waardoor je er soms toch over denkt om een andere baan te zoeken: jouw collega X haalt je regelmatig het bloed onder de nagels vandaan. Ze gaat volstrekt haar eigen…
Lees meer

Afstand en nabijheid in Coronatijd

Afstand en nabijheid: veel mensen ervaren dit tijdens deze crisis als dilemma. De anderhalve meter afstand zou het ‘nieuwe normaal’ moeten worden. Velen ervaren de pijn van de totale afstand in de afgelopen maanden. Je zult maar single zijn en thuis moeten werken zonder iemand te hebben die fysiek en emotioneel nabij is. En ook…
Lees meer